Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫

Hey everyone, it is Jim, welcome to my recipe site. Today, I'm gonna show you how to make a distinctive dish, Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫. It is one of my favorites. For mine, I am going to make it a bit unique. This will be really delicious.

Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 is one of the most well liked of recent trending foods in the world. It is appreciated by millions daily. It's easy, it is fast, it tastes yummy. They are nice and they look fantastic. Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 is something that I have loved my whole life.

Many things affect the quality of taste from Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 is 18-20 barritas. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 estimated approx 45 minutos.

To begin with this recipe, we must first prepare a few components. You can cook Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫 using 11 ingredients and 7 steps. Here is how you cook that.

Un tentempié muy sencillo y rápido de preparar. Con estas cantidades salen entre 18 y 20 barritas, las podemos conservar en un tarro de cristal y envolverlas en papel de aluminio para llevárnoslas allá donde vayamos. 😋🤭 #Quinoa #Avena #Chocolate #MeriendaCasera #DelantalDorado

Ingredients and spices that need to be Get to make Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫:

1. 75 gr anacardos
2. 75 gr arándanos
3. 1 plátano maduro
4. 3 cucharadas miel
5. 2 cucharadas aceite de oliva suave
6. 300 gr copos de avena
7. 100 gr quinoa
8. 80 gr pipas de calabaza
9. 30 gr coco rallado
10. Para la cobertura
11. 100 gr chocolate para fundir

Instructions to make to make Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫

1. Añadimos a la jarra mambo los anacardos, los arándanos, el plátano maduro, la miel y el aceite. Trituramos a velocidad 6 durante 10 segundos, bajamos los restos de las paredes y trituramos a velocidad 8 durante 15 segundos. Añadimos la quinoa utilizando la opción de la báscula. Movemos a velocidad 2 durante 1 minuto. Añadimos las pipas de calabaza y movemos a velocidad 2 durante 2 minutos.
2. A continuación, añadimos los copos de avena y el coco rallado. Movemos a velocidad 2 durante 3 minutos pausando cada minuto y abriendo la tapa para bajar los restos de las paredes. Una vez tenemos todos los ingredientes mezclados, los pasamos a un bol grande para poder acabar de integrar los ingredientes de forma manual. Amasamos bien. Preparamos una bandeja con papel vegetal y vamos cubriendo toda la superficie con la mezcla.
3. Iremos presionando con la mano y con la ayuda de un vaso para que que quede una base muy compacta pues luego la cortaremos en porciones. Si tenéis moldes de silicona también podéis utilizarlos, me ha sobrado un poco de masa y he aprovechado para usar el molde de las barritas. 🤗 Pre-calentamos el horno a 180º durante 10 minutos y metemos la bandeja en el horno durante 20 minutos calor arriba y abajo. Sacamos, dejamos enfriar sobre una rejilla unos minutos.
4. Una vez fría la masa, cortaremos porciones con un cuchillo muy afilado para no tener que hacer mucha presión y correr el riesgo de que se nos rompan. Yo he cortado a la mitad en horizontal y luego he hecho varios cortes en vertical. Me han salido 20 barritas pero alguna ha caído por el camino mientras preparaba el chocolate. 🙄
5. Partimos el chocolate en porciones y lo introducimos en un vaso de cristal. Calentamos agua en una cazo y colocamos el vaso con el chocolate dentro para derretir el chocolate al baño maría. Cuando ya tenemos el chocolate derretido podemos o bien bañarlas por una cara o bien con una cuchara hacer hilos en varias direcciones. Listo!!! Ya tenemos nuestro snack para media mañana o para media tarde preparado. #BuenProvecho😋
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As your experience and also confidence grows, you will discover that you have extra natural control over your diet as well as adapt your diet to your individual tastes over time. Whether you intend to offer a recipe that uses fewer or even more components or is a little bit essentially spicy, you can make straightforward modifications to achieve this goal. In other words, start making your recipes on time. When it comes to fundamental food preparation skills for newbies you do not need to discover them however only if you master some straightforward cooking techniques.

This isn't a complete guide to fast and simple lunch dishes however its good something to chew on. With any luck this will get your innovative juices moving so you can prepare tasty meals for your household without doing too many heavy meals on your journey.

So that is going to wrap this up with this exceptional food Steps to Prepare Ultimate Barritas de avena, quinoa y chocolate 🍫. Thanks so much for your time. I'm sure you will make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!